Naturoestela.com

Naturopatía

La Naturopatía parte de una visión holística de la salud, entendiendo el organismo y el ambiente epigenético (hábitos de vida, ambiente, situación emocional, experiencias, terreno…) como un todo. El objetivo de las sesiones por tanto es recoger toda la información posible para poder proponer un protocolo de actuación.

Lo ideal sería el trabajar a nivel preventivo, de cara a promover la salud mediante ajustes personalizados en los hábitos de vida, favoreciendo un terreno resiliente y equilibrado. Aprender tus puntos fuertes y débiles, así como formas de aprovechar unos y mitigar los otros. Algunas personas llaman a su cita anual conmigo “la puesta a punto”.

Pero por supuesto también se trabaja con personas que están pasando por una situación de enfermedad aguda o crónica, de forma complementaria a la medicina alopática en la mayoría de los casos. Para ello puede ser necesario además el asesoramiento sobre suplementación natural con fitoterapia o complementos alimenticios, el uso de técnicas complementarias o en ocasiones la derivación a otros profesionales.

Aunque por desgracia en nuestro país la formación de Naturopatía no está reglada, sí hay organismos que se inspiran en las formaciones universitarias de otros países de Europa para homogeneizar los estudios con el plan Bologna. En este sentido los cuatro años del Experto Universitario en Naturopatía del Real Centro Universitario Escorial-María Cristina engloba además de los estudios propios del criterio naturista y de terapias naturales, se estudia por supuesto fisiología, anatomía, biología y otras muchas asignaturas propias de las ciencias de la salud

Mi visión de la naturopatía

Siempre me han interesado las ciencias de la salud, incluso antes de dedicarme al ámbito sanitario. Para mi una visión holística de la salud no sólo ve a la persona como un todo en el que cada parte está íntimamente relacionada con el resto, sino que también me parece que tiene que ser integrativa: aunar los conocimientos de la ciencia con la sabiduría de las medicinas naturales

Para ello trato de estar al día y en formación continua. Esto no sólo es primordial para mi trabajo con clientes, sino que también es necesario para las formaciones que imparto a otros profesionales. Puedes consultar mis especialidades en la sección de Sobre mi

Antes de nuestra cita te pediré que rellenes un cuestionario, y durante la sesión te haré una entrevista amplia para poder tener toda la información necesaria para asesorarte. Si tienes pruebas médicas de menos de un año es información que nos viene genial y ahorra tiempo. Por así decirlo en mi labor de detective de la salud, toda prueba y diagnóstico médico son pistas seguras.

Tras ello me gusta explicarte en profundidad mis conclusiones. No te preocupes, no será un discurso lleno de palabros, sino una charla llena de metáforas para ayudarte a entender los procesos en los que te encuentras y el camino hacia el equilibrio y la salud. Este camino puede incluir:

  • Asesoramiento sobre hábitos de vida como dieta, ejercicio adecuado, ejercicios de respiración… Trucos personalizados para que tu día a día sea más saludable.
  • Técnicas de gestión emocional como la meditación, arteterapia, aromaterapia en casa, mindfulness, o la derivación a otro profesional de psicoterapia si fuese necesario.
  • Suplementación mediante fitoterapia, probióticos y/o complementos alimenticios, siempre estudiando que sean compatibles en el caso de que tomes medicación.
  • Técnicas naturales o manuales complementarias, sean aquellas que yo trabajo o derivando a otro profesional

Mi visión de la naturopatía y de este camino hacia el equilibrio y la salud siempre busca el empoderamiento y la responsabilidad de la persona para recorrerlo. Siempre me encontrarás acompañándote cuando me busques, te asesoré en lo que necesites y te ayudaré a cumplir tus metas en la medida posible, pero el camino lo tendrás que recorrer tú. No existe una pastilla mágica para solucionar todo, pero sí hay formas de hacer el camino más fácil o más ameno. 

Si quieres iniciar ese camino, toma mi mano y pongámonos en marcha.

Pide más información